Description

Dans notre monde actuel, où les sollicitations sont constantes et les ressources en temps limitées, la gestion du temps et des priorités est devenue une compétence essentielle pour réussir tant sur le plan professionnel que personnel. Savoir comment utiliser efficacement notre temps et déterminer les tâches les plus importantes à accomplir peut faire toute la différence entre le succès et l'échec dans nos activités quotidiennes.

Programme

1- Gestion du temps et des priorités : 
- Organiser le travail de manière optimale ; 
- Gestion des priorités ; 
- Combattre la procrastination ; 
- Négocier les délais en cas de besoin ; 
- Gestion des interruptions et des dérangements.
- Comment déterminer ses priorités ;
- Comprendre la différence entre urgence et importance afin de ne pas se laisser fréquemment submerger par l’urgence ;
- Faire face aux situations d’urgence ;
- Prise de décision en cas d’urgence, éviter les divers pièges, gérer le stress généré par la situation ;
- Mieux traiter les urgences Répétitives ;
- Eviter les pièges des priorités.

2- Gestion du stress : 
- Identification des facteurs et des manifestations du stress ; 
- Astuces pour faire face au stress ; 
- Exercice de gestion de stress au quotidien ; 
- Améliorer la résilience face au stress. 

Réflexion sur la gestion du temps de l’organisation

Cibles

• Manager
• Entrepreneurs
• Leader
• Gestionnaire