Réduire le stress au travail
Description
Dans le tourbillon du monde moderne, le stress au travail émerge comme un défi incontournable, sapant la productivité et le bien-être. Cette réalité souligne l'urgence de maîtriser cette force négative. La formation "Développement personnel : Réduire le stress au travail" devient ainsi un phare guidant à travers les turbulences, offrant des outils concrets pour comprendre et gérer efficacement le stress, essentiels pour prospérer dans l'environnement professionnel contemporain.
Objectifs
- Comprendre les sources de stress au travail
- Acquérir des outils pratiques pour gérer le stress
- Promouvoir un environnement de travail sain et équilibré
Programme
- Identification des facteurs de stress professionnels ; - Respiration consciente et techniques de relaxation - La culture du feedback constructif ; - Les défis et les solutions pour réduire le stress1. Comprendre le Stress :
- Analyse des impacts individuels et organisationnels du stress ;
2. Techniques de Gestion du stress :
- Gestion du temps
- La communication assertive pour réduire les conflits.
3. Le Bien-être au Travail :
- L’équilibre entre vie professionnelle et personnelle.
4. Stratégies pratiques :
- Élaboration de plans d’action individuels.
Cibles
- Employés de tous niveaux hiérarchiques
- Manager
- Responsables
- Toute personne cherchant à améliorer son bien-être au travail
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Volanirina ANDRIAMBALOHASINA
" Experte en télécommunication"
Biographie
Professionnelle aguerrie dans le secteur des télécommunications, elle cumule plus de 20 ans d'expérience en gestion des relations clients et en formation. Titulaire d'un diplôme en gestion, elle occupe actuellement le poste de Responsable Administration et Financier chez ODC (Orange Digital Center Madagascar), où elle supervise les opérations financières et administratives tout en jouant un rôle clé dans la transformation numérique et l'innovation stratégique.
Précédemment, elle a dirigé Orange School, où elle a conçu et animé des programmes de formation en techniques de vente et en communication, visant à renforcer les compétences commerciales et à optimiser l’expérience client.
Son parcours professionnel inclut également des rôles en coaching et en formation au service client, ayant débuté sa carrière comme conseillère clientèle. Cette expérience lui a permis de développer une compréhension approfondie des attentes des clients et des meilleures pratiques en matière de satisfaction. Sa solide expérience et sa formation en gestion font d'elle un atout précieux pour toute organisation orientée vers l'innovation et l'excellence opérationnelle.
Domaines d'intervention
- commercial
- management
19 mars 2025
08:30 16:30 Indian/AntananarivoInclus
- Pause café
- Déjeuner
- Supports de formation
- Certificat
- Prise de note
- réseautage
Pré-requis
- Aucun